第一章 童年

1.从杨家垴到总槽门

2.第一次劫难：出天花，九死一生

3.快乐的日子：长岭岗生活

4.刻骨铭心的长岭岗

5.青阳小学

6.童年的乐趣

7.孩子们的基本功

第二章 翻身解放得新生

1.“红军回来啦！”

2.“灭脑壳”——我所知道的一支“国军”

3.激情燃烧的岁月

4.翻身住进新居

5.建设新家园

6.重返青阳小学

7.依然学做农家子

第三章 走出家门

1.农门跨出头一步

2.举棋不定贵人来

3.走出自我封闭

4.师生情意永不忘

5.三十元钱，兄弟真情

6.百里跋涉为赴考

第四章 三年寻路酉水滨

1.临行密密缝

2.谁会凭栏意？

3.勤工俭学挣饭费

4.反右派，充当看客；大跃进，闹剧一场

5.秉性难改善良心

6.校长老师齐动员，劝我为校争荣光

7.落笔成文关易过，骄阳刺眼路难行

第五章 千里迢迢到燕园

1.谆谆嘱咐犹在耳

2.路漫漫兮别家乡

3.心怀忐忑进校园

4.稀里糊涂选德语

第六章 一心读书无旁骛，五年磨剑有所成

1.迎新会上识大家

2.劳动课堂显本色

3.添新衣身心温暖

4.气势磅礴军乐队

5.知识海洋任畅游

6.增长知识勤读书

7.严师教我啃原著

8.青春生活快乐多

9.服从分配离燕园

附：淳朴友情到晚年

第七章 郑王府

1.匆匆来去当兵梦

2.大衙门里萝卜头

3.既到山上唱好歌

4.年轻人朝气蓬勃

5.革命家庭友爱多

第八章 大院里的文化大革命

第九章 五七干校——既非天堂，也不是地狱

1.急离首都下凤阳，一天赶路到“阴间”

2.对牛弹琴，别有情趣

3.身无官职权力大，战天斗地我指挥

4.急匆匆入党仪式，慌忙忙奔赴边疆

5.凤阳几怪

第十章 不堪回首三年半

1.从住国宾馆到住楼道

2.心直口快惹祸殃

3.所里多余人，外面香饽饽

4.时来运转，走出困境

5.奇哉怪也

第十一章 杀回家乡

1.轻车熟路

2.翻译之苦谁体察？

3.科研起步

4.外快倒比工资多

5.和谐集体多友爱

6.再坐末班车

7.费尽周折回家乡，无奈又走大西北

第十二章 远走大西北，落脚长安城

1.途中探弟子

2.命途多舛，麻烦不断

3.石压笋斜出

4.知足常乐

第十三章 余热篇

1.投桃报李

2.补缺憾北上长春

3.报盛情南下湘潭

4.恋旧情探望老友人

第十四章 出国探亲

1.陪同老伴游东洋

2.游罢东洋游西洋

第十五章 迟到的“残疾人证”

结束语

附录1：旧文三篇（略有删改）

附录2《东瀛之行散记》（选段）

附录3：诗作

附录4：国内外媒体报道