第一章 足球——世界第一运动

第一节 古代足球溯源

一 古代足球游戏起源中国

二 外国古代足球活动

第二节 现代足球的发展

一 现代足球运动在英国诞生

二 国际足球联合会与足球比赛

三 足球流派

第三节 未来足球的趋势

一 全攻全守是主导

二 战术是获胜的关键

三 进攻是足球的生命

四 快速是足球的核心

五 整体和球星完美结合

第二章 初识足球

第一节 球的部位与触球的部位

第二节 足球技术和战术分类

一 足球技术分类

二 足球战术分类

第三节 足球比赛阵形

一 比赛阵形

二 位置职责及打法

第三章 学好足球技术

第一节 运球和控球

一 运球

二 控球

三 运球过人

四 学习要点与练习方法

第二节 踢球和接球

一 踢球

二 接球

三 射门

四 学习要点与练习方法

第三节 头顶球

一 前额正面顶球

二 前额侧面顶球

三 鱼跃顶球

四 学习要点与练习方法

第四节 抢球和截球

一 抢球

二 截球

三 铲球

四 学习要点与练习方法

第五节 掷界外球

一 原地掷界外球

二 助跑掷界外球

第六节 守门员技术

一 位置选择

二 准备姿势

三 移动

四 接球

五 扑球

六 拳击球和托球

七 掷球

八 踢球

九 学习要点与练习方法

第四章 战术是比赛获胜的关键

第一节 进攻战术

一 跑位

二 传球

三 传切配合

四 二过一配合

五 交叉掩护配合

六 三人配合

七 中路进攻

八 边路进攻

九 转移进攻

十 快速反击

第二节 防守战术

一 选位与盯人

二 保护与补位

三 混合防守

四 整体防守

第三节 定位球战术

一 任意球战术

二 角球战术

第四节 教学要点与练习方法

一 教学要点

二 练习方法

第五章 享受比赛的乐趣

第一节 足球竞赛与规则

一 十一人制足球

二 七人制足球

三 五人制足球

四 三人制足球

第二节 欣赏足球比赛

一 观赏足球比赛的益处

二 足球比赛的看点

三 看球知识点

参考文献

后记